据陕西省气象台预报

今天起我省大部又有一次降水天气过程

中北部有降温吹风天气

陕北大部有轻霜冻

陕北、陕南最低气温出现在10日和11日早晨

关中出现在11日早晨

最低气温榆林西部及北部-2～0℃

榆林东南部、延安、关中西部、秦岭山区1～3℃

关中东部4～8℃

陕南9～13℃

榆林、延安将有轻霜冻出现

具体天气预报

预计今天白天：全省阴天大部分地方有小雨，其中延安大部、关中大部、汉中大部有中雨，榆林西部局地、秦岭山区局地有雨夹雪。陕北、关中北部部分有6级左右西北风，局地阵风可达7级以上；关中南部、商洛有4级左右西北风。日平均气温陕北北部、秦岭山区下降6～8℃，最低气温可达4℃以下，部分地方有霜冻；陕北南部、关中下降4℃左右。

今天晚上：陕北阴天转多云，南部部分有阵雨或小雨，最低气温可达3℃以下，大部分地方有霜冻；关中、陕南阴天大部有阵雨或小雨，延安西部山区、铜川北部部分、秦岭山区局地、宝鸡西部及北部山区有雨夹雪或小雪。日平均气温秦巴山区下降4℃左右。

10日：陕北阴天转多云，南部有小雨，最低气温可达3℃以下，大部分地方有霜冻，关中、陕南阴天有小雨，关中西部部分地方有中雨，延安南部山区、秦岭山区局地及宝鸡西部及北部山区、铜川北部有雨夹雪或小雪。日平均气温陕南下降4℃左右。

11日：陕北多云间阴天，南部局地有小雨；关中陕南阴天、西部部分地方有小阵雨或小雨。陕北、铜川北部、宝鸡北部、咸阳北部，最低气温可达4℃以下，大部分地方有霜冻。

12日：陕北晴天，关中、陕南多云，关中西部、陕南西部有小雨。

13日：陕北多云，陕北北部局地有小雨，关中、陕南多云，关中西部局地、陕南西部局地有小雨。

14日：陕北多云间晴天，关中、陕南阴天，关中南部、陕南部分地方有小雨。陕北、关中北部日平均气温下降4℃左右。陕北有4级左右偏北风。

15日：陕北多云间阴天，陕北南部局地有小雨，关中、陕南阴天，关中部分、陕南大部有小雨。

汉中天气预报 

9日：小雨，12～15℃

10日：小雨转阴，11～14℃

11日：小雨，11～13℃　　

12日：阴转多云，13～15℃　　

13日：多云转小雨，14～21℃　　

14日：小雨，14～21℃

15日：小雨转中雨，13～17℃

妈妈有没有催你们穿秋裤？

那么

问题来了

......

穿秋裤有多重要

人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”，全身若冷，机体抵抗力就会跟着下降。

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。

尤其是人过中年，产热能力降低，若不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的营养、生理状态。

虽然年轻人机体产热功能好，但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年的身体健康埋下隐患。

秋裤应该啥时候穿

可以参考以下三点

▼

时间：寒露以后

“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋，尤其是寒露以后，气温明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。

气温：低于10℃

以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。

自我感受：双腿冰凉

若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。

经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

如何挑秋裤

纯棉秋裤：透气性好

一些人担心出汗后，秋裤会变潮，贴在皮肤上不舒适，也会引发红疹之类的皮肤病。纯棉的秋裤透气性较好，是消费者的首选。临床上很少诊治到因穿了纯棉秋裤而导致皮肤出现问题的患者。

羊绒秋裤：过敏的人避免穿

含有羊绒成分的秋裤保暖指数最高，深受中老年人欢迎。但要注意，对羊毛过敏的人不适合穿含有羊绒成分的秋裤。

涤纶秋裤：静电专业户

秋冬季节湿度较小，穿这种秋裤时，总能听到噼里啪啦的响声。在穿涤纶秋裤前，最好先涂些润肤霜。

另外，涤纶材质可能会刺激皮肤，尤其是一些皮肤易干燥、瘙痒或过敏的人，以及皮肤娇嫩的孩子最好不要穿这种面料。

紧身秋裤：血液不流通

紧身秋裤紧紧包裹在身上，导致血液不流通，身体不但无法变暖，反而会更冷。严重时会引发冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。建议选择秋裤仍以宽松、有弹性为主。