肩周炎俗称凝肩、五十肩、冻结肩、漏肩风。是肩周肌、肌腱、滑囊炎及关节囊的慢性损伤性炎症。好发于50岁左右女性，多见于肩部受风寒者，亦多见于体力劳动者。早期以疼痛为主，后期以功能障碍为主。

肩周炎的诊断（本文图片由富平县医院提供）

对于肩周炎的发病原因、临床表现以及治疗方法，今天就为大家逐一答疑解惑。

一、发病原因

（一）肩部原因：软组织退行性病变；长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性损伤；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

（二）肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵扯痛。

二、临床表现

以肩关节疼痛和活动障碍为主要症状。

（一）肩部疼痛。起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，肩痛昼轻夜重。

（二）肩关节活动受限。肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋、外旋更为明显。

此外可见患者肩怕冷，不少患者常年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

三、治疗方法

（一）针灸治疗

穴位多选择肩髃、肩髎、肩贞、肩前、肩后、臂臑、曲池、手三里、合谷、阿是穴。辨证加减：肩背痛加天宗、曲垣穴。肩部外展困难加肩井、外关穴，内收困难加后溪、阳陵泉穴，不能抬高者加养老、中诸穴。同时，根据肩周炎的分型不同采用配穴针刺。如风寒重者可以加风门、风池穴；如湿重者可以加曲池、阴陵穴；若有瘀滞者可以加肩贞、阳陵泉、条口穴。

刺络拔罐治疗肩周炎

（二）刺络拔罐

对于较重的患者可以选择刺络拔罐。

（三）小针刀治疗

如果疼痛症状明显的患者，可以选择痛点局部给予小针刀松解治疗，以松解粘连，解除卡压，消除疼痛症状。

（四）功能锻炼

1.“爬墙”：面对墙壁而立，患肢沿墙壁缓慢向上举起，使患肢尽量高举然后缓缓回到原处。触摸高处，然后缓慢向下放回原处。

2.体后拉手：两手置于身后，用健侧手拉患侧手，手背紧贴腰背，尽量上提。

3.摆动划圈：患者上肢下垂，以肩关节为轴心，患肢由前向后环转数次，再由后向前做环转活动数次。

四、如何防护

（一）积极进行功能锻炼。

（二）注意肩部防寒保暖。

（三）纠正不良姿势。

（四）养成健康生活方式。

肩周炎具有自愈性，但如果患者能尽早接受治疗，可有效减少肩部疼痛，减缓病情进一步加重，加快恢复。若不及时治疗，部分患者长期伴随出现怕冷，肩关节周围压痛，肩关节肌肉痉挛或萎缩的症状。