一个“癌”字三个“口”，国人在享受美味的同时，也容易癌从口入。肝癌、胃癌、食管癌、肠癌等听起来就令人胆寒的癌症，就可能都是“一口一口吃出来”的。2022年2月，《国家癌症中心杂志》上公布了一项最新权威

春季气温逐渐回暖，对处于生长发育期的儿童来说，是长个子的黄金时期。“有研究表明，孩子的生长是有季节性的，在春季往往长得更快。”中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲表示，春季气温回升，孩子户外活

豆腐是我国传统食物，它洁白如玉、柔软细嫩。豆腐既可作主料，也可作配菜，无论是凉拌、热炒还是做成豆腐汤，都能成为餐桌上的一道美味。01、豆腐对健康有什么益处豆腐的传统制法是用黄豆泡发磨为豆浆，再添加凝固

长白发，说明人老了。中医认为，头发的生长依赖于精血的濡养，随着年龄的增长，天癸（男女之肾精或女子月经）衰、肝肾虚，毛发枯白是自然现象。除此之外，当各种原因导致肝肾不足时，头发没了精血的濡养，也慢慢失去

本周北方多地气温回暖，北京地区最高气温将冲至23℃。俗话说，春捂秋冻不生杂病。可大热天的，还要继续“春捂”吗？北京市隆福医院心血管内分泌科主任蔡松表示，冬春交替，气温变化不定，对血管收缩和舒张产生一定

正值开学季，诺如病毒、甲型流感病毒等多种传染疾病来袭，已有一些学校或托育机构出现了人员集中发热的情况。多地疾控部门发出提醒，称诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已进入发病高峰期。同时，甲型流感病毒也来“捣

近日，甲流进入高发期，北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。那么，面对来势汹汹的甲流，我们应该如何预防？我们能从

中国文化中，饮酒可以活血取暖，可以活跃餐桌氛围，促进人与人之间的交流。酒已经深深地融入了中国人的社会生活和工作之中。但饮酒没有节制，无酒不欢、逢酒必醉、饮酒必多，不但误事伤身，还能“烧坏”大脑。今天，

钙对人体骨骼和牙齿的构成、维持神经和肌肉的活动起着至关重要的作用。很多人都知道，老年人随着年龄增长、骨质形成减少容易造成维生素D生成不足，进而影响钙的吸收容易发生骨质疏松，甚至骨折。其实，成年人的钙摄

你知道感染了新冠病毒后的168个小时内身体会发生什么变化吗？免疫系统是如何工作的？西安市红会医院脊柱外科副主任医师郑博隆为你作详细介绍看完后，你会明白：你不是一个人在战斗！你体内数以亿计的免疫细胞都在

阳了以后该怎么吃？9图速览康复阶段饮食要点：①发烧应喝足量水，小口喝水、慢慢喝水，但不要过量；②可摄入富含维C的果蔬；③咽痛没食欲可吃流食，建议面食为主；④老人胃口差时应注意清淡饮食、保证营养。温馨提

“新冠第四天，退烧后洗澡又高烧了”“下楼透气，吹了点风，头疼症状加重”……近日，不少新冠阳性感染者在问诊时提到，退烧后因洗澡、遛弯儿等行为导致了症状加重，感觉被病毒杀个了“回马枪”。针对此情况，西安中

疫情期间，一般人群、孕产妇、儿童、老年人应该怎样补充营养，增强抵抗力？感染了新冠病毒，又该如何营养治疗？一起来看专家的建议——

当下，新冠病毒奥密克戎变异株虽然传播速度快，但致病力已大大减弱，大多数感染者表现为无症状或轻症。面对看不见的病毒，不慎被感染后可能会出现哪些症状？如何对症处理？如何调解身心状态？近日，首都医科大学附属

感染新冠病毒后，一般会相继出现哪些症状？到底应该如何科学用药？为应对可能发生的包括奥密克戎BF.7毒株感染在内的呼吸道传染病，大家是否需要提前准备“居家抗病毒小药箱”？“小药箱”里应该备好哪些药物？1

11月22日是二十四节气的“小雪”。小雪后，大部分地区将进入寒冬，秋收冬藏，正是养生的好时节。曹子豪摄“小雪”是寒冷开始的标志，之后气温会越来越低，逐步降到0℃以下。此时，无论是生暖气的北方，还是开空

目前，糖尿病已成为危害我国国民健康的“甜蜜杀手”，据统计，世界范围内糖尿病发病率呈上升趋势，高度重视糖尿病防治刻不容缓！2022年11月14日是第16个“联合国糖尿病日”，了解一下出现哪些症状，代表你

谁都希望能够健健康康的，可是在无意中，你的一些坏习惯，却将你一步步推向疾病，甚至死亡！来看看这些坏习惯你有几个？01久坐不运动久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱，出现四肢无力、易疲劳的现象。也会使得全身

在服用药物时，很多人会配上一杯水。其实，一些药物对水的用量和温度是有要求的，有的服用时要多喝水，有的则要尽量少喝水甚至不喝水，有的药不能用热水送服。那么在服用药物时，如何饮水才能既对健康有利，又保障药